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スマートコンシャスの効果?

スマートコンシャスを始めてから一週間以上経つけれど。

ちなみにこちらで買いました。

ビューティーデポ

こういうのって、確かに個人差はあるんだろうな、ってしみじみ。なので、今から書くのはあくまでも私個人の結果なので、みんながみんなそうとは限らないと思うけど。

飲んでみた結果、まず味なんだけど、まっずい うえぇ~~ あまりにまずいので、「このまずさのせいで食欲がなくなるっていう仕組みなのか」って本気で思ってしまったほど。

そのままでは飲めないのでコーヒーに入れたりヨーグルトに入れました、っていうレビューを見た事はあったけれど、私はそんな事はせずにそのまま飲んでます。一気飲み(って程の量もないんだけど)した後、水を飲んで口直ししたら乗り越えられる。というより、まずい味の方がなんか「私は飲んだぞ」っていう満足感が得られる。

肝心の効果なんだけど、「お腹が空きにくいような?」っていうような気がする。なんか変なのよね、お腹が空いたような空いてないような、いったいどっち みたいな。気にしなければお腹空いてないんだろうけど、どうしても今はお腹が空いているんだろうかどうだろうか、なんて考えてしまうからあかんのかも。

でも、あくまでもお腹は空いてない気がする、っていう思い込みなのかも。何故なら、お腹が空いてない気がしても、食べたら全然食べれてしまうのです・・・ 「おやつ、た・・・食べてしもーた・・・」っていうのを何回かやっちまった・・・

確かに「お腹が膨れる」っていう効果がある訳じゃないもんね・・・

「飲んだのだからお腹が空くはずがない」っていう鉄の意志を持ってすれば、マジで間食などせずに頑張れます。が、油断すると別に食べれちゃうよ、っていう感じ。

でも以前ほど「お腹がすいたーーーー何か食べたいーーーーひもじいーーーー」っていう激しい欲求がないので、確実に効果があるような気がする。

元々大食い傾向な私なので、いきなり量を減らしていけるはずもないので、最初はやっぱり多少は何か食べたいかも、っていう気がしてしまうのは仕方がないとは思っている。

これからも続けていけば、少ない食事量で満足できるようになるんじゃないだろうか、ってすごい期待

取りあえず飲むだけなんだから、忘れずに頑張って飲みたい。

でも・・・飲むだけなのに・・・うっかり忘れちゃう事もあるなんて、ダメダメだわ、私・・・

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