フォト

いくつになったの?

2019年9月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

寝文字クラブ

  • D
    不思議な寝姿 【寝文字】写真集♪

楽天

無料ブログはココログ

« 猫じゃらしだけは好き | トップページ | 桜咲く »

スマートコンシャス終了

購入したスマートコンシャス。

【Smart Conscious スマートコンシャス 7.5ml×30カップ】

地味に消費してようやく終了。(会社に行く日しか飲んでいかなかったので、長くかかってしまった

結論。

物に頼るな 己の意志力を磨け

ですな。

結局は、スマートコンシャスを飲んでいようと飲んでいまいと、自分が食べるのを我慢できない限りは同じ結果になる。

何故なら、スマートコンシャスを飲んでお腹が空いてないような気がしても、食べたら普通に食べただけ食べれてしまうのだ。

元々が小食な人なら、普通に食欲を抑えられるというか、スマートコンシャスのおかげでつまみ食いとかオヤツとかなくせるかも。

でも、元々大食い傾向な私は「食べたい欲求」がすごく強いし、しかもお腹が空いたから食べたいのではなくて、取りあえず何か食べたいっていうどうしようもないダメダメちゃんなので・・・

スマートコンシャスを飲み始めた当初は「飲んでいるんだから」っていう気合いでやり過ごしたけど、途中から慣れてなんかもう、ちょっと食べたらなし崩しにガツガツ、みたいな。

結果、一時期はおやつなどのつまみ食いを抑えられていたけど、元に戻っちゃった状態。

要するに何をしようとも、結局は自分の意志力がしっかりしていないとあかんのだよ。

「おやつは食べない 運動する 絶対痩せる」っていう確固たる意志が必要。

「ちょっとぐらい食べてもいいよね、面倒くさいし、楽したいよ」なんて考えちゃう私は、どんな手を使っても駄目なのだ・・・

結局私は、自己管理出来ない自堕落な人間という結論に。

おぉう

このまま右肩上がりで体重増えたらマジヤバイので、なんとかせねば(っていう気持ちだけはモリモリあるんだけどな・・・)

« 猫じゃらしだけは好き | トップページ | 桜咲く »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 猫じゃらしだけは好き | トップページ | 桜咲く »