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お腹や背中の余計な“お肉”

ブログネタ: 今、あなたが減らしたいと思うものは?参加数拍手

 

今、猛烈に減らしたいもの、それは「お腹や背中の余計な“お肉” 」です

減らせるものなら直ぐにも減らしたい・・・

ダイエットと口では言いつつ、間食をやめられなかったり、運動をしなかったり。

太るべくして太った、っていうような生活だからなぁ。

ダイエット食だっていっぱい試したけど、結局ダイエット食を食べてても物足りなくて他のを食べたりするから全くダメなんだよね。

「絶対に痩せてやる」っていう強い意志がないとダメだ。

つい、ちょっと食べたいかも、とかやっちゃうからなぁ・・・

 

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コメント

あー耳がいたい・・・
間食やめられないし
エクササイズも3日坊主・・・
トマトダイエットも3回で終わったなあ
(笑)

それなら。。ちょこちょこ食いが。。お勧め。。ぜんぜん。。太らない
から。。お試しあれぇ〜〜。。。。。1日5〜6回。。
一回の量を少なく。。胃がちいさくなって。。ばっちりよ。。
今日は。。いい天気だったぁ〜〜〜

部分痩せした~い!
お尻とお腹周り
でも・・・
柿ピーばくばく食べてたらダメですよね
甘い物と辛い物・・・
交互に食べたくなるし
運動は・・・お散歩じゃカウント無しですかね

わたしもでーす
このお肉というか、脂肪誰かに持って行ってほしい。

脂肪取りじいさん、いないかなぁ。

こんにちは、maron-go様
私も、Wii Fit してみたり、バナナダイエットにグレープフルーツダイエット、ヨーグルトがいいって言われたらやってみたり、どれもこれも続きませんでした
せめて間食をやめられたらいいんですが・・・やめられないとまらない、なのです

こんにちは、jazzmaine様
私、絶対、胃袋でかくなってると思います
なんか、食べても食べても食べた気がしないというか
腹八分目、っていうのが出来ないんですよぅ
なんとか、ちょこっと食べて胃袋縮小、っていうの、出来たらいいんですけど。
なにせ、我慢が・・・(;´Д`A ```
禅寺とかで精神修行しなくちゃダメなのかしら・・・

こんにちは、mackey様
私も、お尻とお腹周り、痩せたいですーー
(いやまぁ私の場合全身痩せないとダメっぽいんですけど
甘いのと辛いの交互、ものすごく気持ち分かります
リクとのお散歩、ちんたらちんたら歩くので、ダメっぽいです。
息が上がるぐらいシャキシャキ歩かないとあかんかなぁ。
そんなのリクがついてこれないよ・・・

こんにちは、まま様
脂肪 確かに脂肪とりたい
マッサージとかで脂肪を破壊する、みたいなのがあるので、やってみたいかも、とか思ったり。
でもそんなものの前に、私は食べるのなんとかしないとねぇ

脂肪取りじいさん、居たらいいな

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